Il corpo della donna
Il quadro perfetto
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Il corpo femminile è come un quadro che lascia stupefatti.
Oltre ai meccanismi fisiologici comuni con l’uomo, la donna è caratterizzata dalla presenza di un ritmo vitale, mensile che come una orchestra invia note diverse nelle varie fasi della sua vita. Le note musicali sono gli ormoni che determinano nella donna un susseguirsi di eventi che possono permettere la riproduzione.
La donna si differenzia per la presenza dell’utero, due ovaie posizionate nella parte superiore dell’utero e la vagina. Il funzionamento dell’apparato riproduttivo femminile è determinato dagli ormoni che inviano messaggi di corretto funzionamento; anche se questi messaggi sono diretti a specifici distretti, hanno ripercussioni su tutto l’organismo della donna, determinando stati d’animo, cambiamenti della pelle, dei capelli, minore o maggiore energia, gonfiore, fame.
C’è una sincronia di informazioni nell’organismo femminile che permettono un ritmo armonioso e meraviglioso.
Tutto è collegato e fantastica è la possibilità che tutte le donne possano conoscere in maniera semplice il meccanismo fisiologico che si nasconde dietro quello che accade giornalmente per poter capire dove è possibile agire per migliorare.
Solo grazie ad una maggiore percezione del nostro corpo e suoi cambiamenti possiamo sapere come intervenire per aiutare il nostro organismo nelle sue diverse fasi.
Ovviamente si può intervenire in tanti modi diversi ma l’unico che permetta un cambiamento senza bisogno del medico, è l’alimentazione e lo stile di vita.
In un corpo dove tutto funziona alla perfezione, gli alimenti giusti al momento giusto, sono la ciliegina sulla torta.
Aumentare la sensibilità, soffermarsi a riflettere sui messaggi che il corpo ci invia e saper rispondere con il pasto giusto, significa prendersi cura del nostro organismo.